Saber o momento em se preocupar com a saúde é o certo, deixar mitos de lado e preconceitos e aproveitar o máximo dela, então, o jeito é fazer aquilo que incondicionalmente nos é apropriado, por isso queremos assim, viver melhor, o desleixo com o seu corpo é uma forma de pecado, pois o templo do Espírito Santo deve estar bem preparado para os desafios da vida em que começarmos a viver...Frequente uma academia, faça exercícios pratique algo de bom...
Tenham todos um bom Dia!!!
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